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一晚上3次什么水平(三进三出:一晚上游泳水平达到高峰)
一晚上3次什么水平(三进三出:一晚上游泳水平达到高峰)
时间:
2024-05-06 05:42:25来源:
千龄万代网
作者:
综合
第一次游泳:进入水中
身体浸入水中,晚上晚上一股凉意瞬间袭来,水平水平肌肉迅速紧绷,进出心跳加快 。游泳开始划动手臂 ,高峰踢动腿 ,晚上晚上思前想后时而换气